Com o trabalho que estamos realizando na interdisciplina de Psicologia da Vida Adulta, estamos aprendendo muito sobre a qualidade de vida na terceira idade. Realizamos muitas leituras, pesquisas, entrevistas, etc. Podemos concluir que envelhecer com qualidade requer muita persistência e dedicação.
Para se chegar a uma velhice com qualidade, precisamos desde sempre adquirir bons hábitos, como:boa alimentação, praticar atividades físicas, relacionamento tranqüilo com as pessoas que nos rodeiam, saúde, diversão, etc.
A qualidade de vida das pessoas idosas melhorou muito, pois as pessoas estão tendo mais consciência da importância de se preparar para o futuro. Viver bem no passado requer se preparar no presente.
Devemos viver e não apenas contar tempos.
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